FRANCESCA PRIMITIVO
IL CORPO CHE SENTE
NUTRI TE STESSA
IL PERCORSO CHE TI RIPORTA AL TUO CENTRO
Ti sembra di vivere le giornate con il pilota automatico
Ogni minuto della tua giornata è scandito da un ritmo dal quale sai che non puoi scendere e questa consapevolezza ti fa sentire stanca e ingabbiata allo stesso tempo: arrivi a sera e ti rendi conto di non avere vissuto nemmeno un momento di piacere, seppur piccolo.
Non riesci piu' a sentire davvero il tuo corpo (e te stessa)
Ci provi ad ascoltarlo, a prendertene cura ma è come se qualcosa vi avesse allontanato l'una dall'altra. Fatichi a seguire il suo ritmo, ad assecondare i suoi bisogni. Non lo fai per inconsapevolezza ma perchè sei in un momento in cui i pensieri sono così fitti da impedirti di percepire quella leggerezza che possa permetterti di sentirti davvero.
Quel desiderio vibrante di intimità e piacere lo senti sempre piu' lontano
Ti dispiace ma allo stesso tempo credi sia normale dopo anni di relazione o quando il tempo è poco. Questo ti porta a vivere un'intimità passiva, in cui il tuo desiderio è pressochè inesistente e il tuo piacere è strettamente legato al piacere del tuo partner.
TUTTO SOMMATO NON TI MANCA NIENTE EPPURE
.......
CIAO,
SONO FRANCESCA
e come lavoro mi occupo delle donne, del loro corpo e della loro serenità emotiva e spirituale.
Essere doula per me è più di un impiego: è uno stile di vita, una scelta consapevole e quotidianità.
Perché per prendermi cura di ogni donna è necessario che prima lo faccia con me, ogni giorno della mia vita.
NUTRI TE STESSA FA PER TE SE
Vuoi risentire il tuo corpo
Perchè non ti basta piu’ ascoltarlo, hai bisogno di sentirlo di nuovo, di abitarlo ogni
giorno seguendo il tuo ritmo biologico, energetico ed emozionale.
Vuoi ritrovare il piacere
Nelle piccole cose (un piacere che conosci bene ma che ultimamente fatichi a sentire) e anche nel corpo, perchè vuoi sentire di nuovo quel desiderio pulsante, vuoi sentirti di nuovo vivae libera.
Vuoi ritrovare il tuo centro
Ti conosci, hai già fatto tanto. Non hai bisogno di un nuovo percorso di crescita personale ma di riconnessione. Perchè vuoi nutrire quella parte di te che senti vibrante ma fatichi ad espandere.
Posso immaginare quanto possa essere spaesante non sentirti piu'.
E soprattutto quanto possa essere difficile viverti a metà quando il tuo grado di consapevolezza è già alto ma ti sembra di vivere dentro una quotidianità che non ti permette di essere davvero te stessa.
Dopo la nascita della mia prima figlia anche io mi sono sentita così: spaesata, inadeguata, confusa e mi sono resa conto che tutto quello che credevo di sapere sul mio corpo, sulla vita era un copione.
Ed è proprio da lì che è iniziato
il mio lungo percorso di ricostruzione e
ritorno alla mia essenza, alla mia femminilità.
Questo è il motivo per cui ho deciso di creare questo percorso: accompagnarti a risentirti nel corpo, nella mente, nel cuore per ritrovare il piacere della quotidianità, nonostante il ritmo, nonostante i momenti.
COME FUNZIONA NUTRI TE STESSA?
Nutri Te Stessa è un percorso profondo e personalizzato nel quale ti accompagnerò per 3 mesi attraverso questi strumenti
6 INCONTRI 1I1
Per offrirti il tuo spazio di ascolto, elaborazione e cura.
PRATICHE PERSONALIZZATE
Per darti la possibilità di andare davvero in profondità.
SUPPORTO CONTINUATIVO
Per non lasciarti mai sola e accompagnarti fino all'ultimo giorno.
MATERIALE INFORMATIVO
Per avere gli strumenti che ti aiuteranno a proseguire il tuo viaggio oltre Nutri Te Stessa.
SU COSA CI CONCENTREREMO?
LA TUA STORIA
Ci entreremo dentro per osservarla piu' da vicino, rileggerla da una prospettiva diversa con l' obiettivo di ritrovarti, capire come la tua identità sta evolvendo per poter ritornare (o continuare) ad espandere cio’ che sei.
IL TUO CORPO
Partiremo da un'accurata osservazione della relazione che vivi ora con il tuo corpo per poi andare a ri-sentirlo. L' intento è proprio di aprire lo sguardo verso una connessione profonda con la tua femminilità che unisce biologia ed energia.
IL TUO PIACERE
Qui il focus saranno i tuoi bisogni e le tue sensazioni per risentirti e risvegliare la fiducia nel tuo istinto. L' obiettivo è quello di trovare il tuo modo di vivere la
quotidianità con presenza e nutrimento, anche in mezzo al caos.
